Gesunde Chicken Recipes for Kids

Essen war schon immer ein Thema mit vielen Kindern. Während einige leicht essen will, können die meisten Eltern auf die Palme treiben während der Mahlzeiten. Mit einfachem fertige Snacks, die Haltestelle werden als volle Mahlzeiten übergeben wird, wird es immer schwieriger zu überwachen und gewährleisten eine gute und gesunde Nahrung für Kinder. Kinder brauchen etwas Neues, etwas, das ihr Interesse halten wird, und dieses Sprichwort ist sehr wahr, wenn es um ihre Essgewohnheiten geht. Zwar mag es schwierig, sich etwas einfallen lassen neue und aufwendige jede Mahlzeit Zeit, es gibt ein paar einfache Tricks, um rund um Essgewohnheiten Kinderzimmer zu arbeiten. Ich habe einige einfache gesunde Hähnchen Rezepte für Kinder, die verlassen wird ihnen Finger schmatzend gelistet!

Chicken Recipes for Kids

Walnuss-Kruste Hähnchenschnitzel

Zutaten:

* Dünn geschnitten, Hühnerbrust Schnitzel, 1 £

* Große Eiweiß, 1

* Gerösteten Walnüssen, Tasse

* Frische Petersilie, Tasse

* Boden Cayenne rote Paprika, 1/8 TL

* Feine Semmelbrösel, Tasse

* Dijon-Senf

* Salz und Pfeffer zum Abschmecken

* Cooking Spray

In einer großen Schüssel mischen, Semmelbrösel, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer abschmecken. Prozess gerösteten Walnüssen und Petersilie in eine Küchenmaschine und mischen Sie sie gründlich mit Paniermehl mischen. In einem anderen kleinen Schüssel Eiweiß und Dijon bis alles gut vermischt. Dip jedes Huhn Scheibe eins nach dem anderen in das Eiweiß, dann in den Walnuss-Mix bis weit überzogen und legen Sie es auf ein gefettetes Backblech legen. Sprühen Sie mit etwas Kochspray. Bake Huhn in einer vorgeheizten Ofen auf 450F, bis obere Schicht ist goldbraun und Huhn gar ist. Servieren Sie es mit Ihrer Wahl von Brot.

Huhn und Tomaten Tortellini

Zutaten:

* Hähnchenbrustfilet Hälften, 2 Stück

* Reifen Oliven in Scheiben geschnitten, kann

* Getrocknete italienische Kräuter, TSP

* Käse-Tortellini, 1 Packung

* Undränierten, gewürfelte Tomaten mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, 1 Dose

* Aluminiumblech, 2, 12x18 Zoll-jeder

Schneiden Sie Hühnerbrust in die Hälfte und stellen Sie es auf der Mitte der Folie. Streuen Sie etwas getrocknete italienische Kräuter drauf und arrangieren Tortellini rund um die Hühner. Top es mit Tomaten und Oliven. Falten Sie die Seiten der Folie auf das Huhn im Paket zu versiegeln und in einem vorgeheizten Ofen backen, bis getan.

Huhn und Reis Kasserolle

Zutaten:

* Gekochte Hähnchenbrust gehackte Fleisch, 1 Becher

* Gekochter Reis, 2 Tassen

* Geriebener Käse, 2 Tassen

* Kondensmilch, 1 Dose

* Leicht geschlagen Eier, 2

* Gehackte rote Zwiebel, Tasse

* Fein gehackte frische Koriander, Tasse

* Zerlassene Butter, 2 EL

In einem großen oder zwei mittelgroßen Kasserolle kombinieren Reis, Huhn, Käse, Kondensmilch, Eier, Zwiebeln, Koriander und Butter. Gut umrühren. Backen Sie es im vorgeheizten bei 350 F, bis das Messer in Mitte eingesetzt wird, kommt sauber heraus.

Hühnersuppe mit Nudeln

Zutaten:

* Hühnerbrühe, 4 Tassen

* Halbe gekochte Eiernudeln, 2 Unzen

* Gewürfelte Zwiebel, Tasse

* Gewürfelte Sellerie, Tasse

* Estragon fein gehackte frische Blätter, TL

* Fein gehackte frische Petersilie, 2 TL

* Gehackter Knoblauch, 1 EL

* Zitronensaft, 2 TL, optional

In einem großen Topf, kochen Sie die Hühnerbrühe, Zwiebel, Sellerie und Knoblauch, und bei schwacher Hitze köcheln lassen für 2 Minuten. Nudeln hinzufügen und kochen, bis, zart, aber fest. Vom Herd nehmen, würzen und Kräutern. Limettensaft hinzufügen, wenn Sie wollen. Heiß servieren. Lesen Sie mehr über:

* Gesunde Rezepte für Kleinkinder

Einer der besten Gründe, um Hühner zu verwenden ist, dass es in jeder Geschmack passt, aber behält seine yumminess! Man kann sich ändern, die Kräuter oder schleichen in einer Vielzahl von Gemüse, in den oben aufgeführten gesunde Hähnchen Rezepte für Kinder. Glückliche und gesunde Ernährung!